Bon !

Né de la rencontre entre un grand chef et un nutritionniste, cet ouvrage explique comment bien manger en réconciliant le plaisir et la santé. Avec 80 recettes classées par saison, des fiches nutritionnelles sur les aliments et des techniques expliquant comment préparer, conserver ou cuisiner sainement, ce livre présente la cuisine actuelle : innovante, simple et respectueuse des saisons.

La presse en parle:

« Plus qu'un livre de cuisine, une quête de nourriture saine, préparée avec talent, donc délicieuse à déguster » Tribune de Genève 28/10/11

Voir l'intérieur du livre:


Disponible dans votre librairie.
Pour trouver la librairie la plus proche de chez vous, cliquez ici.


Acheter en ligne avec, au choix:

Du même auteur

100 recettes pour mincir sans effort

"Mincir en mangeant, c'est possible". Jean-Michel Cohen

Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean...

Lire

100 recettes pour alléger nos classiques

Comment se faire plaisir sans grossir avec une choucroute, un mille-feuilles ? Comment s'autoriser des...

Lire

100 recettes pour mincir sans avoir faim

100 recettes pour mincir sans avoir faim Mincir en mangeant, c'est possible Un régime d'amaigrissement ne rime pas...

Lire