La méthode anti-diabète

Comment limiter ou stopper les risques.

Si vous êtes soucieux de votre santé à long terme, si vous êtes à risque prédiabétique ou «jeune» diabétique, ce livre est pour vous. Il vous permettra d’éviter cette épidémie sans germe qui progresse dans le sillon de notre mauvaise hygiène de vie. Il vous donnera les clés pour vous maintenir le plus longtemps en bonne santé, notamment en évitant d’entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler. La santé est un bien précieux qu’il faut impérativement protéger. Retrouvez dans ce livre les différents types de diabète, les causes, les traitements, les complications; un test pour évaluer vos propres risques; un programme de 8 semaines détaillé au jour le jour et accompagné de menus, de conseils diététiques, de conseils sport; 60 recettes pour changer durablement vos habitudes tout en gourmandise. Prenez votre santé en mains!
  • 240 pages - 176 x 215 cm
  • Reliure intégra
  • EAN : 9782081359147
  • ISBN : 9782081359147

Autour du livre

On en parle...

«Dans son ouvrage La Méthode anti diabète, le docteur Réinald Allouche détaille un programme à suivre pendant huit semaines. Celui-ci s'accompagne d'une soixantaine de recettes équilibrées dont le pain de carottes et de brocolis au tofu ou le bouillon de légumes détox.»
DIRECT MATIN
«Une méthode détaillée en 8 semaines, claire et didactique avec menus et recettes à la clé.»
L'EXPRESS SUISSE

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