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10 mn...

Dans chaque ouvrage, plus de 300 conseils ou petits exercices pour retrouver le sourire, se détendre, réapprendre à dormir. Des idées à piocher, à picorer, tout au long de la journée, au gré de ses envies.

Oser (enfin) être soi

Lomas, Pascale de
Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    06/04/2011
  • Prix:
    15,00 €

A travers des témoignages, des tests et des analyses, cet ouvrage dispense des conseils pour...

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Dix minutes pour soi

Réveillet, Françoise
Book
  • Thème:
    Bien-être
  • Collection:
    10 mn
  • Parution:
    09/09/2005
  • Prix:
    15,50 €

Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose...

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