Nouveauté Mon objectif minceur

Mon objectif minceur

Pour maigrir semaine après semaine

Nouvelle édition d'Objectif Minceur

    • Avec la collaboration de : Sioux Berger
Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d’amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l’infini.

Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.
Vous y trouverez :
• Les conseils adaptés de votre coach
• 44 semaines de menus différents
• Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts…)
• Plus de 50 recettes minceur savoureuses
• Un tableau des équivalences pour ne pas se priver

Un programme sur mesure semaine après semaine.
  • 208 pages - 194 x 240 mm
  • Couleur - Broché
  • EAN : 9782081487932
  • ISBN : 9782081487932

Autour du livre

On en parle...

« Un programme d'amincissement et de stabilisation du poids en trois phases: booster, confort et consolidation, mis au point par le docteur Jean-Michel Cohen et qui a su faire ses preuves.»
ICI PARIS

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