Bye Bye maux de ventre

Des recettes qui prennent soin de votre intestin

    • Photographies : Catherine Madani
Douleurs abdominales, perturbations du transit intestinal, ballonnements, brûlures gastriques, fatigue chronique, etc. Ces symptômes de l’intestin irritable gâchent l’existence de 50 % de la population et rendent le quotidien difficile à gérer. Tiphaine Campet, journaliste gastronomique, en a fait la douloureuse expérience. Elle a mis à profit son talent de cuisinière pour modifier son mode alimentaire. Dans ce livre, elle partage 80 recettes aussi gourmandes que bienfaisantes qu’elle a concoctées, parmi lesquelles les Fajitas poulet-cheddar, sauce crémeuse yaourt-ciboulette, le Veau croustillant au ras el hanout, poivron grillé & sauce blanche « façon kebab », ou encore le Risotto aux cèpes, châtaignes et magret.
Les conseils et recommandations du Docteur Arnaud Cocaul dialoguent avec ceux de Tiphaine Campet et apportent des solutions pour un confort de vie notable au quotidien.
  • 176 pages - 189 x 241 mm
  • Couleur - Broché
  • EAN : 9782081427969
  • ISBN : 9782081427969

Autour du livre

On en parle...

« Ce livre donne recettes et conseils pour se faire du bien en se régalant.»
FEMINA
« Tiphaine Campet et le Dr Arnaud Cocaul proposent des conseils simples et des recettes savoureuses pour que manger redevienne un plaisir totalement digeste.»
MIEUX POUR MOI
« On se régale en chouchoutant notre intestin. Tiphaine Campet, journaliste gastronomique a concocté 80 recettes bienfaisantes et gourmandes. […] Le tout complété par les conseils du Dr Arnaud Cocaul.
MODES & TRAVAUX

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