Estelle Lefébure

Illustré par : Djohr

Orahe

Le bien-être pour les enfants

    • Photographies : Karel Balas, Aline Gérard
Comment partager le bien-être avec ses enfants?

«Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux.
À travers la nutrition, la santé, l’éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée.»

Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose :
des recettes maison faciles et gourmandes
des conseils éducation, santé et bien-être
des exercices de yoga et de méditation
des astuces de maman et des coups de cœur.
  • 180 pages - 156 x 237 mm
  • Couleur - Broché
  • EAN : 9782081396197
  • ISBN : 9782081396197

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