Nouveauté Naturopathie

Naturopathie

Le guide saison par saison

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie.
Retrouvez dans ce guide :
• Les principes de base de la bonne santé en naturopathie :
Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire…), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste…
• Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison…
• Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques
vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l’été…
Toutes les clés pour garder la forme toute l’année !
  • 208 pages - 162 x 210 mm
  • Couleur - Broché
  • EAN : 9782081494732
  • ISBN : 9782081494732

Autour du livre

La naturopathie pour prendre soin de soi en hiver.

Loïc Ternisien vous présente Naturopathie, le guide saison par saison.

On en parle...

« Dans cet ouvrage, il donne toutes les clés et les conseils pratiques pour renforcer et protéger son corps au fil des saisons (...).»
L'ÉCOLO MAG
« Dans son guide "Naturopathie. Le guide saison par saison", le naturopathe Loïc Ternisien donne toutes les clés pour se soigner au naturel.»
POINT DE VUE
« Son guide présente une multitude de conseils pratiques et de fiches remèdes qui aideront chacun à mieux vivre au quotidien.»
LE TÉLÉGRAMME
« Un ouvrage à garder sous la main tout au long de l’année !»
PLANTES ET SANTÉ

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