Naturopathie
Le guide saison par saison
Retrouvez dans ce guide :
• Les principes de base de la bonne santé en naturopathie :
Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire…), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste…
• Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison…
• Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques
vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l’été…
Toutes les clés pour garder la forme toute l’année !
- Hors collection - Vie pratique et bien-être
- Paru le 22/01/2020
- Genre : Santé et diététique
- 208 pages - 160 x 210 mm
- Couleur - Broché
- EAN : 9782081494732
- ISBN : 9782081494732
14,90€
E-book
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- Pdf : 7,49€
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