À paraître Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique

Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique

40 situations - 40 solutions

Tu es hypersensible ? Tu as de la chance ! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste : comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans cœur ?

Ces 40 situations m’ont été souffl ées par des hypersensibles qui, comme moi, sont confrontés chaque jour à des défis immenses : comment me débrouiller avec ma susceptibilité, comment ne pas rougir, ne pas m’énerver (ni rester enfermé dans ma coquille), comment travailler en open space (et d’ailleurs en suis-je capable ?), comment exprimer mes émotions de manière juste, comment apprendre à dire non, comment être moi sans fâcher les autres ?
Ce sont des situations que tu rencontres dans ta vie de tous les jours. Dans ce livre, tu découvriras des exercices et des bonnes pratiques à mettre en œuvre pour y répondre en toute facilité. C’est tout l’art de vivre ton hypersensibilité...
  • 96 pages - 185 x 260 mm
  • Broché
  • EAN : 9782080263629
  • ISBN : 9782080263629

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