100 recettes pour mincir sans effort

"Mincir en mangeant, c'est possible". Jean-Michel Cohen

Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean-Michel Cohen propose plus de 100 recettes pour garder une jolie ligne sans faire d'efforts démesurés.

Classées par saison, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour mieux cibler l'intérêt de tel ou tel aliment.

La presse en parle:

 100 recettes pour mincir sans effort dans Top santé.

"Que vous soyez amateur de cuisine française traditionnelle ou à l'affût de saveur exotiques, vous ne manquerez pas de trouver votre bonheur sans vous en rendre compte."  Le Magazine du bien-être, Avril-Mai 2010

"Au-delà de l'argument santé, c'est un receuil de recettes particulièrement alléchantes, classées par saisons, alternant tradition française, clins d'oeil du sud et cuisine orientale." La Liberté - Février 2010

"Une collection de recettes gourmandes dédiées à la santé." MIDI gourmand - été 2010

Extraits du livre à consulter:

 

 


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